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野外。

ウォーキング、サボりながらも続けております。
なんとなく、じわじわと効いて来てる気がします。本当は筋トレもやったほうがいいんだろうけど、多分、続かないだろうなー。まあ、気長に(笑)。


明日、野外で演奏のお話があるんですが、雨の可能性がっ!どうなるか、、、


以前、雪の降る冬の超寒い野外ステージで演奏したのを思い出しました。過酷でした♪左手が寒さで全く動かなかった。。。なんか巨大な温風器みたいなものがあったんだけど、こちらまで温風届かず。あのステージは忘れられん(笑)。




ライブインフォ、少し更新しました。


某プロジェクト、現在作業中。。。





2時間

脂肪を燃焼させるには、食後2時間後から運動を始めるといいそうですよ、食べてすぐ動くと筋肉がやせてしまいます、これは食べたものが脂肪に変わっていくのが2時間後なんですねエではさらばじゃ。

No title

sumika様:おおっ!おひさです♪
おおー、そうなんだ!実践してみます!
運動して一汗かいたあと、大将のところに行こかな(笑)。
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